YARD北千住スタジオはどう?口コミ・評判は?

YARD北千住スタジオ

出典元 YARD北千住スタジオ公式サイト

YARD北千住スタジオの料金・価格

初期費用

  • 入会金:3,000円(税抜)
  • 1DAY体験:2,000円(税抜)
  • 2DAY体験:3,500円(税抜)※1day体験後、1ヶ月間利用可能。
  • エアリアルヨガ体験:3,000円(税抜)

月額制会員

  1. 月4回コース:8,000円(税抜):グループレッスン1日最大1本。
  2. 月8回コース:11,000円(税抜):グループレッスン1日最大1本。
  3. FREEコース:12,800円(税抜):グループレッスン1日最大2本。

1.2.もプラス1回につき2,000円で、定められた回数に追加でレッスンを受けることが出来ます。

ドロップインチケット(都度払い・回数券)

  • 1回券:3,500円(税抜)
  • 4回券:12,800円(税抜)※有効期限6ヶ月
  • 10回券:28,000円(税抜)※有効期限12ヶ月

パーソナルトレーニング(ヨガ・エアリアルヨガ・ヨガホイール・ピラティス)

  • 1回券:7,000円(税抜)
  • 4回券:26,000円(税抜)

杏奈

YARDは北千住の他に、「浅草・蔵前スタジオ」、「亀戸スタジオ」、「清澄白河スタジオ」とあって、各スタジオは無料で相互利用が可能です。

パーソナルトレーニングもあって、そこまで高額でないのも魅力ポイントですね。

YARD北千住スタジオのプログラム・レッスン

ヨガ、エアリアルヨガ、ヨガホイール、ピラティスと4ジャンルあって、レッスンのバリエーションも豊富。

運動量小レッスン

  • スローヴィンヤサⅠ
    肩や股関節の動きを滑らかにして、背骨(エネルギーライン)の状態を整えます。肉体的なコリを緩和、全身の体液と気の巡りを良くすることで本来備え持つエネルギーを引き出します。じっくりアーサナをとり、身体の様子や内面の変化と向き合いながら進めていくクラスです。
  • りらっくすヨガ
    心を穏やかにする呼吸と穏やかなポーズで 「気」の流れを整え心と体を解放していきます。自身の内側を感じながら、身体の動かし方や使い方を意識して身体が温まる感じや緩む感じを味わっていきます。
  • アロマヨガwithリンパマッサージ
    クラスはじめのアロマオイルを使った足のマッサージで滞りがちなリンパの流れを即し、経皮吸収されたアロマオイルが約30分かけて体内を巡り、代謝を高めていきます。アロマの効用(ホルモンバランス・免疫力UP・活力向上など)をヨガと組合せ行っていくので、癒されながらしっかりと体をほぐしたい、ストレスや疲れをリセットしたい方へ特におすすめです。【オーガニックアロマオイルを使用】
  • ハタ&フロー
    このクラスでは、呼吸の音を聞きながら、普段はあまり気に留めない体の部分にも意識を向けます。そして、ご自分の体の中の繋がりを探求しながら、内側の世界を広げていきます。程良く、そして、心地よく体も動かしていきます。力強さの中に柔らかさを見つけ、やわらかさの奥に芯を通して、快適に体を使えるように、体にも知性を育てていきます。
  • アクセプトヨガ
    ヨガをして、呼吸や体を感じることで初めて自分に気付く事もあります。あわただしい思考を沈め、こころ静かに、まるで大切な人をいたわるように自分をいたわり、受け入れていきましょう。
  • アクティストレッチングヨガ
    座位中心に積極的に筋肉を伸ばしながらも、しっかり使って行きます。身体はどこか伸ばすと、どこかは縮んでいます。これを利用する事でよりストレッチ効果を上げて、同時に筋カを維持成長させて行きます。座位中心ですので強度はそれ程高くありません。
  • コンディショニングピラティス
    姿勢・骨盤など、全身のコンディションを整えていくクラスです。骨格の本来あるべき場所を知りながら、正しい姿勢に戻すことを意識していきます。肩こりや腰痛の原因は、不良姿勢からくることが多く、姿勢を整えることで痛みなどを改善することもできます。身体を気持ちよく伸ばしながら、ムーブメントで引き締めたい部分に軽い負荷を与えながら、健康的なスラリとした身体に。ニュートラルな姿勢を知りたい方、初心者向けの基礎クラスになっています。
  • ビギナーベーシックピラティス
    ピラティスが初めての方、また少しピラティスに苦手意識のある方に向けてのクラス。

運動量中レッスン

  • アクティブヨガ
    前半は少しずつカラダを慣らしてから後半は太陽礼拝を中心にその日のテーマ、ポーズが深まるように動いていきます。内側に意識を広げ、可能性を引き出していく事で原点に気づき、新たな道筋を明確にしていきます。
  • ギアゾーンヨガLV.1
    解剖生理学に基づき「1.体液の循環を良くする、2.痛みなき柔軟性のUP、3.筋温UP、4.ストレスの除去」を目的としたレッスン。体の奥に眠っていたエネルギーを呼び覚まし、活力に満ちた心と体を作り上げて行きます。型にはまらず自由に色々なヨガのスタイルがミックスされているので飽きずに続けられるのが特徴です。
  • パワーヨガ
    ヴィンヤサや体幹を意識したポーズを取り入れ、燃焼を促すクラスです。始めに体をゆっくり解し、段々と大きな筋肉にアプローチ、後半にヴィンヤサで気持ち良く呼吸とも共に体を動かしていきます。生徒さんによって多少流れを代えて行っておりますので、初心者の方でもどんどんレッスン受けてYOGAを楽しんで頂ければと思います♪
  • ピラティス
    体幹の強化・柔軟性・骨盤調整をテーマに、しなやかな身体の中にも芯のあるボディ作りを目指します。慣れてきたら頭の中でイメージを描きながら体をコントロールしていきましょう。全身を使った!という心地良さと、スッキリとした体の感覚を得られるクラスです。
  • アクティムービングヨガ
    立位中心に様々なポーズをとりつつ、 普段使われない筋肉に積極的にアプローチしながら動いて行きます。ヨガならではの変わったポーズから、ヨガっぽくない⁇変わったポーズまで色々入れてますので、初心者の方も気軽に参加できる。
  • エアリアルヨガ
    布と一緒に動く事で地上でのヨガでは得る事ができないバランス力、筋力、柔軟性を養っていきます。布の圧力を上手く使いながら筋温を効率的に上げ、布に身をゆだねることで無理なく後屈、逆転のポーズに導いていきます。最終的には「空」のエネルギーをカラダの中に循環させ、軽いカラダの状態を作り出していきます。
  • ヨガホイール
    ニューヨーク発祥のヨガ。ヨガホイールという円形の道具を使い様々なポーズを実施していきます。日常生活で最も硬くなりやすいカラダ前面の柔軟性を高めることを主に、脚裏、腰のテンションをリリースし、体幹力がUPする効果もあります。海外で人気のこのヨガスタイルを日本で一番最初に導入したのがSHUで、YARD以外ではなかなか体験できないレッスンです。

運動量大レッスン

  • ギアゾーンヨガLV.2
    型にはまらず自由に多種多様なヨガのポーズがミックスされている「アーサナを楽しむヨガ」です。ポーズの移行がタイチーのようにスムーズに流れるように動いて行くので、カラダのエネルギーが逃げず、疲労感無く実践できるのがこのヨガの特徴です。カラダが芯から温まり他のヨガには無い心地良さが体感できます。毎回、同じようなポーズを実践することに少し飽きてしまっている方にも受講してもらいたいクラス。

参照・引用元 YARD北千住スタジオ公式サイト
※プログラムの最新情報は、公式サイトでご確認ください。

杏奈

特にエアリアルヨガ、ヨガホイールのレッスンがあるのは、YARD北千住スタジオのイチオシポイントですね。

YARD北千住スタジオに関連する口コミ・評判・SNS

YARD北千住スタジオへのアクセス・店舗情報

営業時間

  • 平日:9:30~22:00
  • 土日祝:8:00~17:00
  • 休館日:毎月6日・10日・20日

アクセス

  • 〒120-0034東京都足立区千住1−23−14 大倭(ダイワ)ビル4F
  • 北千住駅:JR常磐線、東京メトロ日比谷線、東武スカイツリーライン、つくばエクスプレス:西口または仲町出口より徒歩7分
  • 北千住駅:千代田線:仲町口1番出口より徒歩5分
  • 北千住駅:京成本線:千住大橋駅北口より徒歩5分

YARD北千住スタジオはこんなヨガスタジオ…まとめ

いわゆる下町に店舗展開している男性OKな常温ヨガスタジオ。

ホットヨガではないが、エアリアルヨガ、ヨガホイールのレッスンを受けることが出来るという強みを持っている。また、

  • 全米養成講座200時間※北千住は無し
  • ヨガホイール養成講座
  • エアリアルヨガ養成講座
  • 全米養成講座RYT500(ギアゾーンヨガ養成講座)
  • アーユルヴェーダ養成講座※北千住は無し

など、ヘルスケアのみならず、ヨガを極めていきたい人も満足できるだけの受け皿を持っているのもYARDの良さと言えます。

YARD北千住スタジオ公式サイト

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