スタジオ・ヨギー北千住はどう?口コミ・評判は?

スタジオ・ヨギー北千住

出典元 スタジオ・ヨギー北千住スタジオ公式サイト

スタジオ・ヨギー北千住の料金・価格

初期費用

  1. 入会金:0円
  2. (初回限定)体験レッスン:3回体験4,500円(税抜)
  3. (初回限定)(期間限定)15日間通い放題パス:3,500円(税抜)

杏奈

初めての方は1.か2.いずれかを選ぶことになります。

ちなみに2.は、月会費プランに入会すれば、3,500円キャッシュバックがあります。

1.もそうですが、じっくりと複数回試すことが出来る体験を用意してくれているのは良心的と言えますね。

月会費プラン(北千住スタジオのみ)

  1. ライト会員:月4回:月8,000円(税別)
  2. スタンダード会員:月6回:月9,500円(税別)
  3. プレミアム会員:通い放題:月13,000円(税別)

杏奈

2.3.は通える回数以外にも、

  • 1.は28日前からの予約は4コマまでだが、2.3.は6コマまで可能。
  • 2.は指定のワークショップの受講料の20%割引。
  • 3.は指定のワークショップの受講料の30%割引。
  • 3.はプレミアム会員限定少人数制クラスへの参加可能。
  • 3.はトライアルクラス無料受講可能。
  • 3.はヨギー・サンクチュアリのウェアなど対象商品10%OFF。

などの違いがあります。

月会費プラン(北千住スタジオ以外も利用できるプラン)

  1. ライト会員:月4回:月9,000円(税別)
  2. スタンダード会員:月6回:月11,000円(税別)
  3. プレミアム会員:通い放題:月16,000円(税別)

※福岡エリアを除く全スタジオを利用することが出来ます。

チケットプラン・都度払い

  • 1回券(ドロップイン):3,000円(税別)
  • 4回チケット(有効期限2か月):8,500円もしくは10,500円(税別)
  • 6回チケット(有効期限3か月):12,000円もしくは13,500円(税別)

※回数チケットは利用可能な店舗の数により2種類の価格のチケットが存在します。

スタジオ・ヨギー北千住のプログラム・レッスン

レギュラークラス(スケジュールに則り定期開催)

  • はじめてのヨガ
    これからヨガを始める方、ヨガ初心者のためのクラス。基本的な呼吸とポーズを、説明を交えながら丁寧に進めていく。
  • ヨガボディI、II、III
    解剖学の知識をベースにし、安全かつ効果的に体の強さと柔軟性を培うクラス。ヨガベルトやブロックなどの補助具や、時にはペアワークを活用し、からだの可能性を広げていく。 Iはビギナー向け、IIは中級者向け、IIIは上級者向けのクラス。
  • ヨガフローI、II、III
    自身の呼吸にフォーカスし、呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動くクラス。深い呼吸とともに十分に体を動かすことで代謝を上げ、免疫力を高める。 Iはビギナー向け、IIは中級者向け、IIIは上級者向けのクラス。
  • ヨガメディテーション
    座った姿勢を整える基本的なポーズ、リラクゼーション、呼吸法で段階的に準備を整え、メディテーション(瞑想)を実践する。
  • ヨガリラックス
    自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスを整えていくクラス。腹式呼吸で、ゆっくり長く吐くことを意識しながら、効果的にポーズを行っていく。
  • アロマヨガ リラックス
    自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスを整えていく「ヨガ リラックス」のクラスを、精油の香りを楽しみながら行う。
  • アロマヨガ フローI
    「ヨガ フロー I」のクラスを、精油の香りを楽しみながら行う。
  • リストラティブヨガ
    静けさの中で一つひとつのポーズに時間をかけることで体の緊張を緩和し、治癒力を呼び覚まし、心身の回復を促すクラス。
  • ヨガニドラー~寝たまんまヨガ
    リラクゼーションを深めるのに効果的なポーズを適切な流れで行い、ヨガ・ニドラー(寝たまんまヨガ)を行うクラス。
  • シヴァナンダヨガI、II
    インドの伝統的なスタイルのクラス。呼吸法から始め、12の基本ポーズを一つひとつゆっくり行い、体、心、精神をリラックスさせる。身体的な運動だけではなく、スピリチュアリティを高めたい方におすすめ。Iはビギナー向け、IIは中級~上級者向けのクラス。
  • アシュタンガヨガI、II、III
    ウジャイという呼吸とバンダ(エネルギーをロックする方法)とともに、ダイナミックで継ぎ目のない、流れるような一定の動き(ヴィンヤサ)を行うスタイルのクラス。Iはビギナー向け、IIは中級者向け、IIIは上級者向けのクラス。
  • チェアヨガ~着替えずにできる30分ヨガ
    ランチタイムに着替えなくてもできる、イスに座って行う30分のヨガクラス。緊張した体を呼吸とともに気持ちよく伸ばしていくのでマッサージを受けたような爽快感が味わえる。
  • ウエイクアップ(ヨガ)
    出勤前の早朝に参加できる60分のクラス。
  • ナイト
    お休み前、一日の締めくくりのクラス。日中の疲れをリセットし、質の良い睡眠へと導く。
  • マタニティヨガ
    妊娠期の女性の体と心をサポートするクラス。体をほぐしたり強化したりしながら、呼吸法や瞑想を通して、体や心への意識を高める。
  • 産後リカバリーヨガ
    妊娠・出産に伴う体力や筋力の低下を回復させ、心身のリフレッシュを目的としたクラス。産後開いた骨盤を整え、ゆるんだお腹を引き締める動きを中心に行う。ホルモンの急激な変化がおよぼす心の変化を、呼吸法や瞑想を通してサポート。
  • ママヨガ
    子供と一緒に参加できるヨガクラス。育児により起こりがちな腰痛や肩こりなどを緩和し、骨盤底筋群、腹筋群などコアの強化を図る。また呼吸を意識しながら体全体をバランスよく動かしていく。
  • メンズヨガ(男性限定)
    男性限定クラスで、体幹を鍛え、柔軟性を養うことができる。体の柔軟性に自信がない方でもチャレンジしやすく、男性の身体的特徴にあわせたポーズを行っていく。
  • はじめてのピラティス
    これからピラティスを始める方、ピラティス初心者の方におすすめのクラス。呼吸法や基本姿勢、基本的なエクササイズを、説明を交えながら丁寧に進めていく。
  • 代謝アップピラティス 30min
    エクササイズからエクササイズへスムーズにつなげていくフロースタイルである代謝アップピラティスⅠのクラスで行う18個のエクササイズを30分で集中して行う。
  • 代謝アップピラティス I、II、III
    ニューヨーク発パワーピラティスをベースとしたクラス。エクササイズの順番や流れを重視した伝統的なスタイルのピラティスを行う。毎回同じ順番でテンポよく動くことで体を動かす楽しさや心地よさ、を感じられ、楽しく続けることができる。
  • 姿勢改善ピラティス
    英国発ボディコントロールピラティスをベースとしたクラス。テニスボールや軽いダンベル、セラバンドなどの道具を使い、軽い負荷でゆっくりと関節を動かしていく。
  • エクササイズローラーピラティス
    英国発ボディコントロールピラティス®をベースとしたクラス。不安定なローラーの上でエクササイズすることで、動きの癖や、体の左右差に気付くことができる。
  • 体幹コントロールピラティス I、II
    体幹部を強化し、しなやかで強い体づくりを目指すクラス。ひとつひとつのエクササイズを丁寧に解説しながら進めるため、基礎から応用までの体の使い方を学びながらコントロール力を養うことができる。
  • バランスボールピラティス
    バランスボールを使用し、体の使い方を基礎から応用まで学びながらコントロール力を養うクラス。不安定なボールの上でエクササイズすることで、体のバランス感覚とコントロール力が高まり、インナーマッスルを鍛えられる。
  • チェアピラティス ~着替えずにできる30分ピラティス
    ランチタイムに着替えずにできる、イスに座って行う30分のピラティスクラス。
  • ウエイクアップ(ピラティス)
    出勤前の早朝に参加いただける60分のクラス。
  • ナイト(ピラティス)
    お休み前、一日の締めくくりに参加いただける60分のクラス。
  • マタニティピラティス
    妊娠中に起こりやすい腰痛や背中の痛みを予防しながら、出産に向けての筋力と柔軟性を高めるクラス。
  • 産後リカバリーピラティス
    赤ちゃんと一緒にスキンシップを深めながらピラティスを行うクラス。産後ゆるんだ体を徐々に引き締め、バランス力を取り戻しながら全身を動かすことでリフレッシュし、子育てに必要な体力を取り戻すことを目指します。
  • メンズピラティス(男性限定)
    男性限定クラス。
  • ビューティ・ペルヴィス®
    健康や美容の要である骨盤(ペルヴィス)から全身を整える土台を作るためのクラス。
  • ペルヴィス・フローダンス
    ラテンのリズムに合わせて体を動かし、全身のコントロール能力を養うクラス。思った通りにからだを動かすには骨盤が要。コントロール力を養うことは、脳の活性化にもつながる。
  • 筋膜ストレッチ ~美脚
    全身の筋肉包む膜「筋膜」を、「つかんで動かす」ストレッチでしなやかにすることで、全身の流れを良くし、ボディラインを整える。
  • 筋膜ストレッチ ~くびれ
    全身の筋肉を包む膜「筋膜」を、「つかんで動かす」ストレッチでしなやかに整え、全身の流れを良くする。おなかと骨盤周りにアプローチし、くびれのあるメリハリボディを目指す。
  • 筋膜ストレッチ ~整顔
    全身の筋肉を包む「筋膜」に注目し、筋膜を「つかんで動かす」ストレッチでしなやかで流れの良い体を作る。デコルテ周りを中心にストレッチを行い、顔のハリ、美肌づくり、リフトアップに効果が期待できる。

ワークショップ(テーマ特化。非定期開催単発クラス。)

  • アーユルヴェーダ
    インド古来よりヨーガとつながりのあるアーユルヴェーダについての知識を深める。
  • アナトミー
    生理学、骨、筋肉、関節、体の動きなど、解剖生理学の基本を学ぶ。
  • ポーズのコツ
    基本的なポーズの練習を通して体の使い方を学び、強さや柔軟性を引き出す。
  • 呼吸法
    ヨガの呼吸法にフォーカスしたワークショップ。瞑想とセットで行う。

参照・引用元 スタジオ・ヨギー公式サイト
※プログラムの最新情報は、公式サイトでご確認ください。

杏奈

ヨガ・ピラティス・ビューティ・ペルヴィス®とレッスンが充実。ワークショップでは更に幅広い学びを得ることが出来ます。

また、これらの他にプレミアム会員限定の少人数制クラスもあります。

更にガチで学びたい、インストラクターを目指したいという人には、ベーシックトレーニングコースという講座も用意されています。

スタジオ・ヨギー北千住に関連する口コミ・評判・SNS

スタジオ・ヨギー北千住へのアクセス・店舗情報

営業時間

不定。組まれたスケジュールに応じる。

アクセス

  • 〒120-0034東京都足立区千住2-62大東通運ビル5F
  • JR・東武・つくばエクスプレス・日比谷線(東京メトロ)/北千住駅西口より徒歩2分
  • 千代田線(東京メトロ)/北千住駅2番出口より徒歩30秒

スタジオ・ヨギー北千住はこんなヨガスタジオ…まとめ

杏奈

ホットヨガではないが、ヨガ・ピラティス・ビューティ・ペルヴィス®と幅広いレッスンが用意されている。

男性はマタニティ、産後、ビューティ・ペルヴィスの筋膜ストレッチシリーズを除くすべてのクラスに参加することができ、男性にも優しいヨガスタジオと言える。

また、インストラクターへの道もあるので、最終的には、教える側になりたいという人にも良いでしょう。

ラバ北千住店よりも駅近なのもイチオシポイントと言えます。

スタジオ・ヨギー北千住スタジオ公式サイト

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